２年ぶり位に最近又腰痛が再発してきました（汗）。 肩こりというのは生まれてこの方一度も経験した事がないのですが、腰はたまに痛めます。 以前ずっと痛みが治らなくて整形外科に行ったら「腹筋してたら治る」と言われたので2年前に毎日ずっと腹筋してた所…
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